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    【茶油说】春季养生正当时,身随春好,春与人宜!

    时间:2023-2-13 点击:42

     

        山茶油有预防病毒感染、提高人体抵抗力的作用,而且山茶油具有高含量的天然抗氧化

    成分——维生素E,春季多吃山茶油可提高人体酶的活性,提高代谢率,并改善体质、增加人

    体生命机能,加强对人体的双向调节作用,保持充沛精力。

     

       《随之居饮食谱》记载:茶油:甘凉。润燥,清热,息风,解毒杀虫,上利头目。烹

    调肴馔,日用所宜。蒸熟用之,泽发生光。诸油惟此最为轻清,故诸病不忌。

         

        李时珍在《本草纲目》中提到茶油的食疗作用:"茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去

    痰垢。"



     

        山茶油有助于减少胃酸,提高胃、脾、肠、肝、和胆管的功能,其具有杀菌消炎的功效,

    能防止发生多种胃部不适,刺激胆汁分泌,预防多种身体内脏不适的发生。在干燥的冬季早晨

    空腹服用一汤勺茶油,对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。

       浙江大学附属邵逸夫医院牟一平做了一个实验:给老鼠饲喂茶油,结果表明,山茶油

    能明显改善梗阻性黄疸大鼠营养状况,改善肝功能,增强肝细胞活力。

     

       山茶油中含量高达80%左右的油酸,可有效降低血脂,改善血液循环,预防心脑血

    管疾病。被誉为人体血液的“清道夫”,能够很好的清除血液垃圾。

     

      茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%以上,对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成

    有一定的辅助作用;油中富含维生素E,能清除有害自由基,使血管保持“年轻态”。血

    液干净了,肝脏自然就好了。

     

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